เพาะต้นอ่อนทานตะวัน

เพาะต้นอ่อนทานตะวันต้นอ่อนทานตะวัน หรือ sunflower sprouts เป็นอาหารสุขภาพ ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมีรสชาติอร่อย รสชาติออกมันๆ เมนูที่ได้รับความนิยม คือ เมนูสลัดทานร่วมกับผักสลัดสดๆ จากแปลง หรือเมนูผัดน้ำมันหอย

ขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนทานตะวัน

1. แช่น้ำเมล็ดทานตะวัน 4-8 ชั่วโมง

2. หลังจากแช่น้ำ 4-8 ชั่วโมง นำมาคลุมด้วยผ้าชื้น 1 คืน

3. หลังจากคลุมผ้าชื้นได้ 1 คืน ต้นอ่อนทานตะวันจะงอก  รดน้ำให้ชุ่ม

4. เปิดผ้าและรดน้ำให้ชุ่ม เช้า-เย็น

5. วันที่ 5-7 ของการเพาะ นำต้นอ่อนทานตะวัน ออกแดด

6. พอครบ 7 วัน พร้อมรับประทาน

สนใจปลูกผักไร้ดิน ติดต่อ ไฮโดรอินโฮม
สาขากรุงเทพ-พระราม 2 โทร 02-476-7275
สาขาเชียงราย โทร 091-851-7661
ติดต่อคุณศุภชัย โทร 083-6081113, Line: hydroinhome
www.hydroinhome.com
www.hydroinhome.blogspot.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *